تعريف النحافة وأسبابها وعلاجها بوصفات طبيعية للتسمين وزيادة الوزن والدواء

تعريف النحافة وأسبابها وعلاجها بوصفات طبيعية للتسمين وزيادة الوزن والدواء، نتناول في جبنا التايهة مشكلة النحافة، أسباب النحافة، وصفات زيادة الوزن، علاج النحافة بالاعشاب، زيادة الوزن بالأعشاب، وصفات للسمين، علاج النحافة ونقص الوزن، Treatment of thinness thinness، علاج النحافة بالادوية،علاج النحافة للبنات،علاج النحافة بالاعشاب،اطعمة للتخلص من النحافة، تعريف النحافة.

تعريف النحافة وأسبابها وعلاجها بوصفات طبيعية للتسمين وزيادة الوزن والدواء

تعريف النحافة وأسبابها وعلاجها بوصفات طبيعية للتسمين وزيادة الوزن والدواء:

موضوعنا التالي يعتبر مرجعاً لزوارنا الكرام الذين يعانون من النحافة حيث سنتناول فيه بالتفاصيل كل ما يخص النحافة بداية من تعريف النحافة ومروراً بأسبابها وطرق علاجها بالأعشاب والدواء والغذاء.

تعريف النحافة ومتى تكون خطر:

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه.

تصبح النحافة خطراً شديداً إذا كانت مصحوبة بالخمول والمرض المستمر وقلة التركيز . فى هذه الحالة تعتبر النحافة مرضاً و لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.

الطريقة العلمية لمعرفة إذا ماكان الشخص نحيفاً أم لا:

يمكن تطبيق هذه القاعدة على أى شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 160سم فإن وزنه سيكون 160- 100= 60كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً .

أسباب النحافة ونقص الوزن:

قد تكون النحافة وراثية فهناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء.
السبب الرئيسى للنحافة هو سوء التغذية وسوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.

علاج النحافة بالاعشاب - وصفات عشبية طبيعية لزيادة الوزن والتسمين وعلاج النحافة:

الحلبة:

سبق وأن تناولنا الحلبة فى مقالات عديدة نظرا للأهميتها الكبيرة لزيادة الوزن وستجدون كل ما يخص الحلبة لزيادة الوزن هنا.

الحلبة لزيادة الوزن وتسمين الوجه obesity recipe
فوائد الحلبة للتسمين وزيادة الوزن fattening obesity recipe
الحلبة لزيادة الوزن وطريقة تحضيرها بالتفصيل Overweight
حب العزيز والحلبة لزيادة الوزن والتسمين fattening and obesity

1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.

2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى آخر للمفتقه المصريه).

3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي..
وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمج.. حمصيها قبل ما تستخدمينها..

الكزبرة (الكسبرة):

لماذا تستخدم الكزبرة فى وصفات التسمين وزيادة الوزن و لعلاج النحافة:
الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً .

مدة إستخدام الكسبرة لزيادة الوزن وعلاج النحافة:

المدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.

البصل :

قد يتعجب البعض من إستخدام البصل للتسمين وعلاج النحافة وزيادة الوزن ولكن
البصل يفتح الشهية للطعام ولذلك فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.

علاج النحافة للبنات:

من أفضل وصفات علاج النحافة للبنات الوصفات التالية:

الطريقة الصحيحة لعلاج النحافة تكون باستخدام الغذاء لذلك أفردنا مواضيع خاصة بـ أطعمة للتخلص من النحافة تجدونها هنا.