مدونة منوعة بها وصفات للطبخ والحلويات والكيك والمخبوزات و البهارات وحفظ الفواكه المطبخ وأدواته وتنظيف المنزل وترتيبه وتنظيف المطبخ وترتيب المطبخ وديكور المنزل والدايت والرجيم وزراعة الشعر وزيادة الوزن والتسمين وعلاج فقر الدم والأنيميا والطب البديل والعلاج بالأعشاب وعلاج الإمساك وصحة المرأة وجمالها وعلاج العقم والطفل ومناسك الحج ومناسك العمرة وأدلة الفنادق فى مصر والسعودية ووظائف ونتائج وبرامج وأجهزةالحاسب والموبايل للبيع وحالة الطقس وأسعار الذهب


رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً -أنظمة دايت وريجيم - العسل والقرفة للتنحيف - دايت القرفة مع العسل -حمية غذائية باستخدام العسل والقرفة.
رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً -أنظمة دايت وريجيم - العسل والقرفة للتنحيف - دايت القرفة مع العسل -حمية غذائية باستخدام العسل والقرفة.

ريجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً

رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً:

لكل اللى بيفكر يعمل ريجيم وخايف أو مش قادر يمنع نفسه عن الأكل.

رجيم(دايت)العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً:

هذا الريجيم (الحمية الغذائية) خاص جداً، لأنه يعتمد على مشروب العسل الأبيض الممزوج بالقرفة المطحونة، اتباعكِ هذا الرجيم يساعدكِ على خسارة (إنقاص الوزن) ثلاثة كيلو جرامات أسبوعياً.

يُتبع البرنامج الخاص بالرجيم (رجيم العسل والقرفة) لمدة ستة أيام بحيث يكون اليوم السابع إجازة، تأكلين ما تشتهينه.مبدئياً، تعتمد تلك الحمية الغذائية علي شرب خليط العسل (عسل النحل ويطلق عليه العسل الأبيض فى مصر نظراً لوجود نوع آخر من العسل فى مصر وهو عسل القصب ويسمى العسل الأسود)  مع ملعقة قرفة مطحونة في كوب ماء ساخن 6 مرات يومياً، على أن يكون أربع منهم قبل كل وجبة نذكرها لاحقاً بنصف ساعة تقريباًَ.هذه الحمية بالتحديد تحتوي على أربع وجبات يومية، احرصي أن تكون الأخيرة منها قبل موعد النوم بحوالي ثلاث ساعات.

ملحوظة هامة: 

  • لا غني عن أكواب الماء على مدار اليوم، بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب. 
  • للأمانة أنا أخاف على المعدة الحساسة من تناول أى شئ على معدة فارغة . لذلك هذا الريجيم لمن لايوجد لديهم أى مشاكل بالمعدة أو القولون . 
  • يمكن البداية بهذا الريجيم ب 3 مرات فقط عند الفطار وقبل النوم. بدلا من 6 مرات .
ملحوظة هامة:


هناك نظام غذائى آخر للعسل (عسل النحل) والقرفة أسهل من هذا النظام ومجرب بالتفصيل والمقادير على الرابط التالى:


___________________________________

مواضيع ذات صلة:

فى : التعليقات 7

هناك 7 تعليقًا على : ريجيم (دايت - حمية غذائية) العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً

طيب العسل مقداره قد ايه

العسل ملعقة على كل كوب

هذا الريجيم يناسب اي عمر

ريجيم العسل والقرفة يناسب كل الأعمار. ولكن بالنسبة للنساء فى حالة إنتظار حمل (قبل موعد الدورة الشهرية). القرفة ضارة فى هذه الحالة فيرجى عدم إستخدامه فى هذه الفترة.

ريجيم نافع جدا للجسم

http://tunisia-net.com/

اي نوع من العسل .وشو هو العسل اﻻبيض

العسل هنا هو عسل النحل ويطلق عليه العسل الأبيض فى مصر نظراً لوجود نوع آخر من العسل فى مصر وهو عسل القصب ويسمى العسل الأسود . وأنصحك بزيارة هذا الموضوع لمعرفة تفاصيل ريجيم العسل والقرفة لإ نقاص الوزن cinammon honey diet

أضف تعليق: تذكر قوله تعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

asdas

adsense code