مدونة منوعة بها وصفات للطبخ والحلويات والكيك والمخبوزات و البهارات وحفظ الفواكه المطبخ وأدواته وتنظيف المنزل وترتيبه وتنظيف المطبخ وترتيب المطبخ وديكور المنزل والدايت والرجيم وزراعة الشعر وزيادة الوزن والتسمين وعلاج فقر الدم والأنيميا والطب البديل والعلاج بالأعشاب وعلاج الإمساك وصحة المرأة وجمالها وعلاج العقم والطفل ومناسك الحج ومناسك العمرة وأدلة الفنادق فى مصر والسعودية ووظائف ونتائج وبرامج وأجهزةالحاسب والموبايل للبيع وحالة الطقس وأسعار الذهب


طريقة عمل عيش السن للتخسيس-طريقة عمل خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم-وصفة خبز البر للتنحيف - عيش السن للدايت-عيش السن للرجيم-عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن-Whole wheat bread recipe -Wheat bread recipe-Diet recipe

طريقة عمل عيش السن للتخسيس-طريقة عمل خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم-وصفة خبز البر للتنحيف - عيش السن للدايت-عيش السن للرجيم-عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن-Whole wheat bread recipe -Wheat bread recipe-Diet recipe
طريقة عمل عيش السن للتخسيس | خبز البر للتنحيف والرجيم  recipe

                                 
تناولنا فى موضوع سابقعلى جبنا التايهة فوائد عيش السن والسعرات الحرارية الموجودة به وكل ما يخص خبز البر من الناحية الطبية على الرابط التالى عيش السن(خبز البر) للتخسيس للتنحيف وإنقاص الوزن . وسنتناول فى هذا الموضوع طريقة عمل عيش السن خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم وإنقاص الوزن والوصفة للشيف أحمد القاضى.

مقاديرعمل عيش السن خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم للشيف أحمد القاضى:
عيش السن للتخسيس:

  • 375 جم دقيق قوى (دقيق مخبوزات).
  • 125 جم ردة .
  • من 325:350 مللى ماء .
  • 10 جم ملح .
  • 8 جم خميرة.
  • 5 جم محسن خبز .
ملحوظة هامة على طريقة عمل عيش السن خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم  recipe:

مقادير عيش السن هنا بالجرام والمللى ويمكن لزوارنا الكرام تحويلها للكوب والمعلقة بسهولة بالرجوع إلى الموضوع التالى

الاوزان والمقاييس لتحويل الجرام الى اكواب او ملاعق والعكس


طريقة عمل عيش السن خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم للشيف أحمد القاضى:
طريقة عمل خبز البر للتنحيف:

  • نضع المكونات الجافة معا (الدقيق والردة والملح والخميرة والمحسن ) فى العجانة (ماكينة العجن) . 
  • نضيف الماء ليس كاملا حسب العجينة مع ملاحظة أن العجينة تكون متماسكة.
  • نقوم بالعجن بالعجانة حوالى 10 دقايق باستخدام العجان دقيقتين على سرعة بسيطة و 8 دقايق على السرعة العالية أو المتوسطة حسب العجانة.
  • طريقة عمل عيش السن للتخسيس-طريقة عمل خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم-وصفة خبز البر للتنحيف - عيش السن للدايت-عيش السن للرجيم-عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن-Whole wheat bread recipe -Wheat bread recipe-Diet recipe
    طريقة عمل عيش السن للتخسيس | خبز البر للتنحيف والرجيم  recipe
  • توضع العجينةعلى رده لتستريح وتترك حوالى ثلث ساعة تخمر.

    طريقة عمل عيش السن للتخسيس-طريقة عمل خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم-وصفة خبز البر للتنحيف - عيش السن للدايت-عيش السن للرجيم-عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن-Whole wheat bread recipe -Wheat bread recipe-Diet recipe
    طريقة عمل عيش السن للتخسيس | خبز البر للتنحيف والرجيم  recipe
  • نأخذ العجينة نعملها روول ونقطعها بالسكينة كل قطعة وزنها حوالى 50 جم .


  • وكل قطعها نكورها ونفردها بالمردنة على ردة بتكون رفيعة جدا.
  • طريقة عمل عيش السن للتخسيس-طريقة عمل خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم-وصفة خبز البر للتنحيف - عيش السن للدايت-عيش السن للرجيم-عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن-Whole wheat bread recipe -Wheat bread recipe-Diet recipe
      طريقة عمل عيش السن للتخسيس | خبز البر للتنحيف والرجيم  recipe
  • لعمل عيش السن مدور بنفرد بالمردنة ونقلبه على الوجه الثانى ونفردالعجينة.
  • تترك العجينة لتخمر مرة أخرى بعد الفرد.
  • توضع فى صينية.
  • تدخل الفرن على درجة حرارة لمدة 250 درجة مئوية لمدة 4 دقائق .

طريقة عمل عيش السن للتخسيس,طريقة عمل خبز البر للتنحيف والرجيم,طريقة عمل عيش السن خبز البر للتخسيس للتنحيف والرجيم,طريقة عمل عيش السن للتخسيس,وصفة خبز البر للتنحيف , عيش السن للدايت,عيش السن للرجيم,عمل خبز البر للتنحيف وإنقاص الوزن,Whole wheat bread recipe ,Wheat bread recipe,Diet recipe,وصفات دايت,وصفات لإتقاص الوزن,وصفات للتنحيف,وصفات لإنقاص الوزن
طريقة عمل فطائر متنوعة ويبتزا عمل عجينة العشر دقائق على قد الإيد
عيش السن(خبز البر) للتخسيس للتنحيف وإنقاص الوزن

فى : التعليقات 0

ليست هناك تعليقات على : طريقة عمل عيش السن للتخسيس | خبز البر للتنحيف والرجيم recipe

أضف تعليق: تذكر قوله تعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

asdas

adsense code