مدونة منوعة بها وصفات للطبخ والحلويات والكيك والمخبوزات و البهارات وحفظ الفواكه المطبخ وأدواته وتنظيف المنزل وترتيبه وتنظيف المطبخ وترتيب المطبخ وديكور المنزل والدايت والرجيم وزراعة الشعر وزيادة الوزن والتسمين وعلاج فقر الدم والأنيميا والطب البديل والعلاج بالأعشاب وعلاج الإمساك وصحة المرأة وجمالها وعلاج العقم والطفل ومناسك الحج ومناسك العمرة وأدلة الفنادق فى مصر والسعودية ووظائف ونتائج وبرامج وأجهزةالحاسب والموبايل للبيع وحالة الطقس وأسعار الذهب


طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور-عمل شاورما - طريقة الشاورما -شاورما الدجاج - شاورما دجاج دايت - شاورما فراخ دايت- شاورما الفراخ - شاورما للتخسيس -حرق الدهون -عمل الشاورما لإنقاص الوزن- شورما دايت للتنحيف -شاورما دايت للريجيم - شاورما دايت لإنقاص الوزن -diet- weight loss-Shawarma -Shawarma recipe-shawrma


طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور-عمل شاورما - طريقة الشاورما -شاورما الدجاج - شاورما دجاج دايت - شاورما فراخ دايت- شاورما الفراخ - شاورما للتخسيس -حرق الدهون -عمل الشاورما لإنقاص الوزن- شورما دايت للتنحيف -شاورما دايت للريجيم - شاورما دايت لإنقاص الوزن -diet- weight loss-Shawarma -Shawarma recipe-shawrma
طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

سبق وأن قدمنا فى مواضيع سابقة طريقة عمل شاورما الدجاج وشاوما اللحم بأكثر من طريقة،منها طريقة عمل شاورما الفراخ للشيف حسن وشاورما اللحم ألذ من المطاعم ،وسنتناول فى هذا الموضوع طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن لعلاج زيادة الوزن. وسنستعمل البهارات السبع فى هذه الطريقة وسبق أن شرحنا مكونات خلطة البهارات السبع.


مقادير عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma:


شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

  • 2 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلى من العظام منزوع الجلد.
  • زيت (يمكن وضع الزيت فى زجاجة بخاخ لإستعماله كسبراى ورش الدجاج به) لتقليل كميه الزيت المستخدمة.
  • كوبان من عصير الليمون.
  • ملعقة طعام من البهارات السبع مطحونة. وصفة البهارات السبع.
  • رشة من الملح (حسب الرغبة )
  • ملعقة شاي بهارات الشاورما (مطحونة).
  • رشة فلفل ابيض مطحون.
  • رشة مستكة مطحونة .

طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

  • قطعي الدجاج قطع طولية بحجم أصابع اليد .
  •  أضيفي اليه المقادير السابقة ماعدا الزيت.
  • قومى يالخلط جيدا.
  • اتركي المزيج في الثلاجة من 6 ساعات ليوم كامل.
  • ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي.
  • ادخليها إلى فرن على حرارة مرتفعة حوالى 250 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
  • يتم تقديم شاورما الدجاج الدايت فى طبق مع سلطة خضراء.
 طريقة عمل  شاورما الدجاج فى البيت مثل المحلات  بالفيديو على  قناة جبنا التايهة على اليوتيوب

مواضيع ذات صلة:


شاورما الدجاج الدايت

وتناسب هذه الوصفة من يعانون من الكوليسترول وزيادة الوزن

المقادير

2كيلو جرام  من صدور الدجاج المخلى من العظام  والمزال عنها الجلدة

زيت سبراي للطبخ الصحي

كوبان من عصير الليمون

ملعقة طعام من ال 7بهارات المطحونة

رشة من الملح (حسب الرغبة )

ملعقة شاي البهار المطحون

رشة فلفل ابيض مطحون

رشة مستكة مطحونة طريقة التحضير:
قطعي الدجاج بحجم أصابع . أضيفي اليه جميع المقادير
واخلطي جيدا. اتركي المزيج في الثلاجة (البراد) مدة 24
ساعة .
ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي وادخليها إلى
فرن مرتفع الحرارة (250درجة مئوية ) لمدة 45دقيقة أو حتى
ينضج .
قدمى الطبق مع الثوم بالليمون والزيت  او سلطة خضراء.

- See more at: http://www.akll.net/2013/06/blog-post_8130.html#sthash.d54qjJor.dpuf

فى : التعليقات 0

ليست هناك تعليقات على : طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

أضف تعليق: تذكر قوله تعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

asdas

adsense code